Premium Personal Training | Syna Gensterblum - Berlin

N S.

Syna ist ein Volltreffer! Sie kann mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung total flexibel auf meine individuellen Voraussetzungen eingehen und mich motivieren! Sie gibt mir Selbstvertrauen und hat eine tolle Art zu kommunizieren. Sie bringt mich dazu, Dinge zu erreichen, die ich nicht für möglich gehalten habe. Ich kann das Workout als zweifache Mutter immer gut in meinen Alltag integrieren, weil Syna oft flexibel reagiert und kurzfristig Lösungen schafft. Ich bin super zufrieden und bleibe definitiv dran!!

Ekaterina

Syna ist einfach eine perfekte Trainerin für mich - sie motiviert mich, sie glaubt an mich, sie kümmert sich um meine Wünsche und meine Ziele, mit ihr bin ich mir immer sicher dass ich alles richtig mache und dadurch kann ich mich nicht verletzen.
Ich trainiere mit Syna schon 9 Monate lang und fühle mich schon viel stärker, viel sicherer, viel kräftiger. Sie verbreitet sehr viel positive Energie um sich herum und nach jeder Stunde fühle ich mich aufgeladen.
Was kann man sich noch wünschen?!?

Klaudia

Eine fantastische Trainerin, eine Powerfrau. Es macht super viel Spaß mit Syna zu trainieren. Das Trainingsprogramm ist immer individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Sie ist immer sehr gut vorbereitet und bringt sehr sehr viel Erfahrungen mit. Ich fühle mich sehr gut beraten. Sie motiviert einen ungemein. Viele Übungen kann ich bereits zu Hause sehr gut nachmachen. Die Erfolge sind der Wahnsinn. Schon nach ein paar Trainingsstunden erkennt man die Fortschritte, wie viel fitter man sich fühlt. Manche Übungen, die noch vor kurzer Zeit für mich unmöglich zu sein schienen, haben wir bereits perfektioniert. Ich habe gelernt, das die richtige Atmung und Haltung die wichtigsten Bausteine eines erfolgreichen Trainings sind. Syna ist unglaublich, sie sieht beim Training jeden Atemzug und jede kleinste Bewegung, die man falsch oder richtig macht. So lerne ich mich auf die wichtigen Dinge beim Training zu konzentrieren, die mich zum Erfolg bringen. Da ich Rückenprobleme habe, hat sie ihr Augenmerk vorerst auf die Stärkung meiner Tiefenmuskulatur gelegt. Ich kann mir keine bessere Trainerin vorstellen. Ich habe mir ein Ziel gesetzt und das will ich mit Synas Hilfe und Unterstützung schaffen. An dieser Stelle - vielen Dank an Dich Syna!

T J.

Ich bin auf Syna als Personal Trainerin aufmerksam geworden, als ich an einem ihrer Kurse im Fitnessstudio teilnahm. Schon da hatte sie mich mit ihrer Energie und sympathischen Persönlichkeit angesteckt und unglaublich motiviert.
Jetzt trainiere ich mit ihr seit einigen Wochen und bin zu 120 % zufrieden. Jede Stunde ist eine individuelle Herausforderung für mich - ohne mich zu überfordern und macht mir unglaublich viel Spaß.
Syna passt die vielfältigen Übungen genau meinem Leistungsstand und meinen Wünschen an. Dabei erklärt sie anschaulich, führt die Übungen vor und achtet genau auf meine Ausführung, was für mich sehr wichtig ist. Ich habe von ihr gelernt, dass ich Übungen kann, an die ich mich vorher nie herangetraut habe. Meine allgemeine Fitness, besonders meine Tiefenmuskulatur haben sich verbessert und ich bemerke bereits jetzt einen Vorteil beim Bouldern/Klettern, den ich mir gewünscht hatte. Außerdem bin ich stabiler und schmerzfrei im unteren Rücken geworden, den ich sonst beim Arbeiten häufig gespürt habe.

Christopher F.