Fit Flow Sarah

Ich trainiere nun schon seit einigen Monaten mit Sarah, das sowohl im Personal Training vor Ort als auch von zu Hause aus. Ich bin unglaublich glücklich mit ihr als Trainerin und kann meine absolute Empfehlung aussprechen! Sarah ist eine außerordentlich sympathische und einfühlsame Trainerin! Sie geht auf individuelle Stärken und Schwächen perfekt ein und führt mit Leichtigkeit und guter Laune durch abwechslungsreiche Trainingsstunden. Ihr Trainingsaufbau ist von Anfang bis Ende sehr gut durchdacht und falls es notwendig ist, adaptiert sie Übungen in Sekundenschnelle um sie an die körperliche Tagesverfassung anzupassen - dabei findet sie immer das richtige Maß um zu fordern ohne zu überfordern!

Das Personal Training mit Sarah ist individuell, abwechslungsreich und auch fordernd. Mit Ihrer Trainingsmethode konnte ich meine Kraft, Beweglichkeit und Stärke verbessern und (ganz nebenbei) auch an Gewicht verlieren.